耐震偽装問題

またまた熊本のことが、話題になっています。というのも耐震強度の不備が持ち上がっている。建築士が手がけたものの中で、ほんの一部だ!と言いつつ、役所に抗議したとか。。うぅーん。。

そんなんで良いのかな。すべて安全なものでなければならないのに。何をいってるの!と、怒鳴ってやりたいよ。

そういえば、現場で働いていたとき、プールの改修工事ひとつでも、業者まかせだったなーと。
わが役所の建築課の連中もあんまり、いいから加減だったよ。素人の私たちがみても、わかるのに結局は、すぐまた次年度にやらなくてはならない羽目になっていたもの。

保育園の耐震調査したとき、これがいい加減で、もう三十数年前たった建物だからか、知らないけど「○○建設」だからなって言って、大丈夫としか言わなかったけど、大丈夫?かいな。

今回行政側で「今回の問題」を知っていて、「一ヶ月も放置していて」とのこと。おやおやどうなってるの?建築士が役所に抗議したことと、又役所もこの問題を解っていながら、一ヶ月も放置しているということは、残念ながら「そういうことを許している土壌」があるんだね。

とにかく建築士はしっかり工事も管理するくらいになってほしいよ。役所は補助的ではなく、現場に行って、ちゃんと工事途中をチェックして、ほしいよね。もうワタクシは現場にいませんが、なんか知らないけど、いかってきたのです。わかるかな?わからんよ。もうお休みタイムだ。
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-09 22:52 | 暮らし | Comments(2)

自分のからだにあった運動って

日中暖かい日差しに誘われて、あちこち掃除をしまくった。自分だけが気分良いのもわるいから、ついでに「ぼけるよ。テレビばかりみてると」と、相手も布団干しやら、自分の部屋は自分で掃除するのが基本だよ。とばかりに、そうじゅうして爽快。

昨年の「おしゃれ工房」でやっていたものだが、心にとどめておくことがあったのだ。すっかり忘れていたので、又思い出して、忘れないように、書いておこうと思います。
特に「お腹ぽっこり」をなんとかしたいので。。

①運動をはじめる前に、忘れずに自分のお腹周りを(最大腹囲)を測り、自分の体をしっておく。
(自分がびっくりするような測定値。こんなだったっけ。。そうなんだよ。だって中年体型だ)

②自分の体型や運動能力を他人と比較しないこと。あなたが比べるのは、過去のより健康的なじぶんだけ。
(これは十分守ってる。でもより太った人をみるとふと、安心したり自分をみたり。。)

③「継続はほんとうに力なり」。無理なく楽しく続けることを目標にしよう。
(ほんとうに力になる。しかしちよっと油断して、目で食べてるとすぐ引き戻されるんだ。これ)

④運動をして筋肉が増えると、体重が重くなることがある。大切なのは体重よりも体脂肪率のチェック。

つづく。。。
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-08 22:07 | 体に優しいもの | Comments(4)

ごあいさつ・どうぞ宜しく

ようこそMY ブログへ・はじめの一歩ですが、どうぞごゆっくりして行ってくださいね。
生まれは東京・育ちは九州熊本。今関東に在住。
いつの間にか立派なシニア年齢に突入。三十数年乳幼児対象の仕事に、唯一筋。
現在は趣味三昧と言いたいが、飽きっぽいので、続いているものは少ない。
絵を描くこと。体を動かすこと大好き。詩集を読むことも好き。どうぞよろしくです。

プログ立ち上げ ボケないライフにと。。思っています。しかし今「リンク」がうまく出来ない。
あれこれ挑戦したいのだけど。。む・ず・か・し・い。少しずつ勉強して行こう。
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-08 15:44 | プロフィール | Comments(3)

今年はこのノートを

毎日寒いですね。外へ出る気も失せてしまいます。このままだと、頭がからっほになってしまうのかなー。って気さえします。十分睡眠時間はとっているのに。。ままなりませんねぇ。

昨日のサラリーマン川柳で「プログ立ち上げたけど、話題なし」とあり。。なるほど。納得。
気楽につぶやきながらも、コミュニケーションとるには「発信」することだなーと、ぼけ防止にもなるかなと、なんでもいいかな。。と思いながら書いています。

今年の家(個)計簿は、山崎えりこさんのコンパクトなサイズ(手帳サイズ)ものにしてみました。というのも、超めんどくさがりのワタクシは続いたためしがなかったのです。
まだ一ヶ月しか使用してませんが、次の点が気に入ってます。↓

①軽い・小さい・大まかなこと。(今までA4サイズで重くて課目が多い)
②項目を自由に設けて、一日の支出が、手軽なこと。
③金銭管理とスケジュールがこの1冊で同時にできること。

今年からはじめて「カード」利用を始めたので、その欄「カード利用控え」をつけていく。又「医療」の明細書などがあり、これは便利ですね。医療費の明細を探すのには、どこ行ったーと探していたので。。

まぁ自分のノートだから、自由に書き込み、目標を一応立てて(年金生活に入り、これで生活は
していけませんが)手帳がわりにいつも携帯できるので、これは便利ですね。
f0058384_21172695.jpg
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-07 16:52 | マイ手帳・個計簿 | Comments(3)

体力・・使わなくては劣る一方

寒い中の立春。この寒さは全国的なのだけれど、毎日日曜日の私にとっては
なぜか「寒さ」がこたえています。
いままでは、どんなに悪天候だろうが、仕事に行かなくてはというのが、あったから「寒い」中、自転車で(市内なので10分もこげば到着)せっせと、通い続けたものだ。

冬の中のひざし・・今は住宅事情で、お隣の大きな家にさえぎられ、あまり入りませんが、それでも少しは入ります。これが見えると「さぁなんかしようか」という気持ちになります。
不思議なものです。

このごろ自分の「体力」のなさが、つくづく体の変化に気づきます。まずは寒さに弱い・・
これは血液の循環も悪いのだろうけど、意欲がわかないのに悲しいかな→結びつきますね。

そしてまた、体のあちこちの「筋力」のなさに驚きます。胸はもちろんのこと腕・足・
etc。。「足から老化」というから、今意識して、足を動かしてはみるのです。
この前「体であそぼう」教育TVでの、ダンスをやってみたら・・ぎょっぎょっ。。

More
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-06 11:09 | 生活に彩 | Comments(4)

実家(八代)の柿の木

f0058384_0112079.jpg

空をあおげば、気持ちもすがすがしく、落ち着きます。
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-05 00:11 | 暮らし | Comments(1)

お友達とお出かけ

f0058384_20523439.jpg

今日は久々元同僚お友達と、待ち合わせ。そう映画とお食事会に出かけたのです。
久々というより昨年3月以来、初めて「映画」を見に行った。海老名の「サティ」に。
「博士の愛した数式」という映画で、なんか宣伝してたよ。という感じで入ってみた。

どんな映画って。。久々心にジーンときました。映画っていいもんですねぇ。
①ただ難しい数式にも、愛があるというか、心でみるってことが、うぅーん好いんだよね。って。

②邪心なく「そのまま」を受け入れ、接する。あの母の愛情は見ていて気持ちよかったし、爽快
でしたね。こんな気持ちで子どもに接したら、昨今の「子育ての困難さ」も、解消するのでは。。
と、元保育現場で働いていたものですから、ついつい話はそこに行ってしまう。

③それから60才以上の人は割引があるというのを、知りました。この恩恵を受けて感謝。
初めて60歳になっていいことあるんだねぇ。って得した私たちは・

美味しい「お食事」をした。私にとってはそうだねぇ。いつもの二三日分はする、年金暮らしに
とっては「たか~い」(まぁたまには良いよね)職業病だった「早食い」は少しずつ治ってはいるが、食べ方はお友達同様早い。しかし。美味しさは格別。

帰りふと気づくと外は雪。すこし積もった雪景色。おなかいっぱいだと気持ちも
落ち着き一日幸せな日だった。
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-04 20:52 | 暮らし | Comments(2)

シクラメン

f0058384_22575719.jpg

私の誕生日に求めた花。昨年12月のこと。当の私より、ずっと元気です。
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-03 22:57 | 暮らし | Comments(1)

プログ作成中・・いまいち

スキン変更などをさわっていたら、CSSの編集に、カレンダーの配色なんて
さわっていたら、今まで見ていた画面とは、おおっとヘンテコリンになっていた。
何が原因かさっぱり。。ありゃりゃになってしまいました。

カレンダーがなかなか表れません。つまってしまいました。桜さんに聞かなくては。。
HTMLの知識がいまいちなので、すっかり以前の記憶はなし。次回にまわそう。

これからやって見たいもの

①カレンダー
②時計も
③楽しくなる画像

などなど。苦慮してます。ヘルプミーです。生活に彩になるように。
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-03 15:42 | ブログ作成・ | Comments(1)

プログテスト中・・携帯から

今日は曇り日。洗濯を済ませた後、一服タイム。プログの投稿を試みる。わからないのにあちこち弄繰り回してみる。携帯使いもままならぬだけど、画像がないからここから、やってみよう。。

あっ送られている!嬉しいなぁー。ちなみにHTMLがわからないけど、ええーっとどこでもいいから、やってみよう。

1月はそれはそれは、精神的に参ることだらけで、気分落ち込みだらけ。
この「気分」なるものは、沈み込んだらずずーっと沈み込んでしまうものなり。と痛感。
そうするとなんだか眠ってばかりなのだ。眠ってるばあいかーと、片方の自分が言い、片方はぼーっと寝ているのだ。

沈み込むのも自分。又浮き上がるのも自分なのだ。この経験は体験しなくてはわからないものかも知れません。しかしこうも「浮き沈み」するじぶんとは。。情けない。

さてさて浮き上がるためにまず①体をうごかそう。②そして食べよう。。 

昨年夏の阿蘇散策より・・
f0058384_11313657.jpg
[PR]

# by kanonnk | 2006-02-02 11:17 | 暮らし | Comments(1)
line

何気ない日々のつぶやきを思いのままに書き綴っています。。


by kanonnk
line
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30